ALIVE NOTE｜住まいのこと、日々のこと。

片付けの手抜きではない「脳からのSOS」を見逃さない住環境づくり「最近、札幌の実家に暮らす親の物忘れが増えてきた」と心配していませんか？多くの方が火の不始末や薬の管理を気にしますが、実はそれ以…

自宅生活を諦めないための住まいづくり「まだ一人で暮らせているから大丈夫」「家の中なら安心」と思っていませんか？高齢の方にとって、たった一度の転倒は単なるケガにとどまらず、その後の自宅生活を…

住み慣れた家だからこそ気づきにくい危険箇所と、早期に見直すべき対策長く住み続けた古い家は安心感がある反面、高い玄関框、急な階段、冬場の浴室の寒さなど、高齢期の身体には大きな負担となる構造が…

病院と自宅の環境差を埋め、安全に暮らすための事前準備病院のバリアフリー環境に慣れた状態から自宅に戻ると、体力の低下も重なり、これまで普通にできていた動作が急に難しくなるケースが多々あります…

介護が必要になる前に住まいを整え、将来の転倒リスクを減らす方法介護リフォームは「介護が必要になってから行うもの」と考えがちですが、体力があるうちに住まいを見直す方が本人・家族ともに負担が少…

足腰の衰えだけじゃない！移動を妨げる家の中の原因とは高齢のご家族が「最近歩きにくそう」と感じる時、原因は筋力低下だけとは限りません。通路の狭さ、敷居の段差、薄暗い照明といった「住環境の不備…

すり足歩行の高齢者にとって、床の滑りやつまずきは重大な危険因子転倒予防の盲点になりやすいのが「床材」選びです。加齢にともない、足を高く上げないすり足気味の歩行になると、若い頃には気にならな…

壁づたい歩きは危険のシグナル！毎日の移動を支える安全対策階段や浴室だけでなく、家の中で何度も通る「廊下」も転倒リスクが高い場所です。足腰の筋力低下により、以下のようなサインが見られたら手す…

暑さによる食事量の減少を「ただの夏バテ」で終わらせないために高齢者の夏の食欲低下は、若い世代の夏バテとは異なり、命や生活の自立に関わる重大なサインです。暑さや脱水で胃腸の働きが落ち、そうめ…

失敗しないためのポイント介護リフォームを検討する際、「とりあえず手すりを付ければ安心」と考える方も少なくありません。しかし、手すりや段差解消などの住宅改修は、ただ設置すればよいものではあり…